Microbiomul pielii – ecosistemul invizibil care îi susține echilibrul
Pielea nu este doar un înveliș protector. La suprafața ei trăiește o comunitate complexă de microorganisme care contribuie, în mod natural, la menținerea sănătății și a confortului cutanat.
Acest ecosistem invizibil poartă numele de microbiomul pielii.
Ce este microbiomul pielii?
Microbiomul pielii cuprinde bacterii, fungi, virusuri și alte microorganisme care trăiesc la suprafața pielii și interacționează permanent cu aceasta. Deși termenul „bacterie” este adesea asociat cu ceva negativ, multe dintre microorganismele prezente pe piele sunt inofensive sau chiar benefice.
Atunci când ecosistemul cutanat este echilibrat, microorganismele contribuie la:
- protejarea pielii împotriva factorilor externi;
- limitarea dezvoltării microorganismelor potențial dăunătoare;
- susținerea barierei naturale de protecție;
- reglarea răspunsului imunitar local;
- menținerea confortului și a aspectului sănătos al pielii.
Microbiomul nu este identic pentru toată lumea. Compoziția sa diferă de la o persoană la alta și chiar de la o zonă a corpului la alta, fiind influențată de vârstă, climă, nivelul de sebum, pH-ul pielii, stilul de viață, rutina cosmetică și mediul în care trăim.
Ce se întâmplă când echilibrul este perturbat?
Modificarea diversității sau a proporției microorganismelor poartă numele de disbioză. Aceasta poate apărea în legătură cu deteriorarea barierei cutanate, curățarea agresivă, exfolierea excesivă, folosirea nejustificată a produselor antiseptice, schimbările hormonale, stresul, anumite tratamente sau factorii de mediu.
O barieră cutanată fragilizată poate fi însoțită de:
- senzație de piele care „ține”;
- uscăciune și descuamare;
- sensibilitate crescută;
- roșeață sau disconfort;
- aspect tern;
- apariția mai frecventă a imperfecțiunilor.
Aceste manifestări nu confirmă singure existența unui dezechilibru al microbiomului. Dacă sunt persistente, intense sau se agravează, este recomandată consultarea unui medic dermatolog.
Descoperă mai multe despre microbiomul pielii
Cum funcționează acest ecosistem și de ce este important să protejăm bariera naturală a pielii?
Cum susținem microbiomul și bariera naturală a pielii?
1. Curățare delicată
Curățarea de seară este esențială pentru îndepărtarea machiajului, protecției solare, sebumului și impurităților acumulate pe parcursul zilei. Dimineața, intensitatea curățării trebuie adaptată nevoilor tenului.
Produsele foarte degresante, apa fierbinte și spălarea excesivă pot îndepărta lipidele naturale ale pielii și pot accentua senzația de uscăciune sau sensibilitate.
2. Hidratare și protecție
Aplicarea unei creme adecvate tipului de ten ajută la limitarea pierderii de apă și la menținerea filmului hidrolipidic. O barieră bine îngrijită oferă un mediu mai favorabil echilibrului natural al pielii.
3. Exfoliere moderată
Exfolierea poate îmbunătăți textura și luminozitatea tenului, însă frecvența și concentrația produselor trebuie adaptate toleranței pielii. Folosirea simultană a prea multor ingrediente active poate sensibiliza bariera cutanată.
4. Protecție solară zilnică
Radiațiile ultraviolete afectează bariera pielii și favorizează stresul oxidativ. De aceea, protecția solară cu spectru larg trebuie să facă parte din rutina zilnică, indiferent de anotimp.
5. O rutină adaptată pielii
Mai multe produse nu înseamnă automat rezultate mai bune. O rutină simplă, constantă și aleasă în funcție de tipul și starea actuală a tenului poate susține mai eficient echilibrul pielii.
Echilibrul pielii începe cu respectarea naturii sale
Pielea nu trebuie „sterilizată”, ci îngrijită cu delicatețe. Curățarea echilibrată, hidratarea, protecția solară și produsele potrivite pot contribui la menținerea barierei cutanate și a ecosistemului său natural.
Descoperă produsele Dr. Spiller și alege îngrijirea potrivită nevoilor pielii tale.
